「よし、今日こそ片付けるぞ！」
そう意気込んでみたものの、目の前に広がる光景にどこから手をつけていいか分からず、結局スマホをいじって一日が終わる…。
そんな経験、一度や二度ではありませんよね。
でも、安心してください。片付けられないのは、決してあなたの意志が弱いからではありません。多くの場合、「自分に合った正しい片付けの”手順”」を知らないだけなのです。
もし、プロの整理収納アドバイザーが、あなたの部屋の状態や「こんな暮らしがしたい」という理想を丁寧にヒアリングして、あなただけのオーダーメイドプランを【無料】で立ててくれたら…？
実は、いつも使っているAIチャットを使えば、まさにそんな夢のような体験ができるんです！
そもそも「AIを使ったことがない…」という方へ
ご安心ください！AIをまだ一度も使ったことがない方のために、無料で始められるAIの準備方法を5分で分かりやすく解説した入門記事を用意しています。
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まずはこちらの記事を読んで準備を整えたら、またこの記事に戻ってきて、一緒に続きを楽しみましょう！
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なぜAIが「整理収納アドバイザー」として優秀なのか？
「AIに片付けの相談？」と思うかもしれませんが、AIはこの分野でこそ最高のパートナーになってくれます。
① 24時間365日、いつでも相談OK
片付けのやる気の神様は、いつ降りてくるか分かりません。AIなら、あなたが「今だ！」と思ったその瞬間を逃さず、真夜中でも早朝でも、いつでも親身に相談に乗ってくれます。
② 絶対に、あなたを否定しない
これが最大のメリットかもしれません。どんなに散らかった部屋の悩みを打ち明けても、AIは感情的になったり、呆れたりしません。「こんなこと相談したら引かれるかも…」なんて心配は一切不要。安心して、正直な気持ちを話せる心理的安全性が、ここにはあります。
③ あなたの「理想の暮らし」から逆算してくれる
優秀なアドバイザーは、ただ「捨てましょう」とは言いません。「どんな部屋で、どんな暮らしがしたいですか？」という問いかけから始めてくれます。AIはまさにそのプロ。あなたの理想をヒアリングし、そこから具体的なステップを一緒に考えてくれる、頼れるパートナーなのです。
【実践】AIアドバイザーに「リビングの片付け」を相談してみよう！
それでは、実際にAIに片付けの相談をする流れを、ステップ・バイ・ステップで見ていきましょう。今回は、多くの人が悩む「リビング」を例にします。
STEP 1：片付けたい場所の「現状」と「理想」を正直に書き出す
AIに的確なアドバイスをもらうため、まずはあなたの状況を正直に、そして理想を自由に書き出してみましょう。スマホのメモ帳で十分です！
【書き出し例：リビング】
- 現状：
- 床に読みかけの雑誌や脱ぎっぱなしの服が散らかっている。
- ダイニングテーブルの上が、郵便物や書類の山になっている。
- ソファが、たたんでいない洗濯物の一時置き場と化している。
- 理想の暮らし：
- スッキリしたテーブルで、友人を招いてハーブティーを飲みたい。
- 床に物がなく、いつでもヨガマットを敷いてストレッチができる空間にしたい。
- 壁際に、お気に入りの北欧雑貨を飾る小さな飾り棚が欲しい。
STEP 2：「魔法の片付け相談プロンプト」をコピーする
ここがこの記事の心臓部です！下のボックスの中身をまるごとコピーして、AIチャットに貼り付けてください。
【コピペで使える片付け相談プロンプト】
# あなたへの役割
あなたはプロの整理収納アドバイザーです。これから私が相談する悩みに対して、心理的なハードルが低く、実行可能な具体的なアドバイスをください。絶対に相手を責めたり、否定したりしないでください。
# 相談内容
リビングの片付けがうまくいかず、ずっと悩んでいます。
# 現状
- 床に読みかけの雑誌や服が散らばっています。
- テーブルの上がDMや書類でいっぱいです。
- ソファの上が、たたんでいない洗濯物の一時置き場になっています。
# 理想の暮らし
- スッキリしたテーブルで、友人とハーブティーを飲めるようになりたいです。
- 床に物がなく、いつでもヨガマットを敷いてストレッチができる空間にしたいです。
- 壁際に、お気に入りの北欧雑貨を飾る小さなスペースが欲しいです。
# お願い
この「理想の暮らし」を実現するために、私が今日から取り組める「最初の3つのステップ」を、1ステップあたり15分以内でできる簡単なアクションとして提案してください。
**（ヒント）**コピーしたら、「# 現状」と「# 理想の暮らし」の部分を、STEP1であなたが書き出した内容に書き換えてくださいね！
STEP 3：AIからの「あなた専用プラン」を受け取る
さあ、AIはどんな優しいアドバイスをくれるでしょうか？
【AIからの提案（イメージ）】
ご相談ありがとうございます。理想の暮らし、とっても素敵ですね！拝見しているだけで、心地よい空間が目に浮かぶようです。大丈夫、焦る必要はありませんよ。一緒に一歩ずつ、その理想を実現していきましょう。
まずは、圧倒されてしまわないように、今日からできる簡単な「15分チャレンジ」を3つご提案します。
【ステップ1：テーブルの上をリセットする（15分）】
- 大きなゴミ袋と、書類を入れる箱（紙袋でOK）を用意します。
- タイマーを15分にセット！まずはテーブルの上にある「明らかなゴミ」だけをゴミ袋に入れましょう。
- 次に、書類や郵便物を箱にまとめます。「分ける」のはまた今度で大丈夫。テーブルの上から無くすだけで満点です！
- 最後にテーブルを固く絞った布巾で拭いてみてください。これだけで気分が大きく変わりますよ。
【ステップ2：床に落ちている服を救出する（10分）】
…（以下略）
【応用編】AIアドバイザーをもっと頼る！
基本的なプランを立ててもらった後も、AIはあなたの強い味方です。
- ① モノの「捨て方」に迷った時に相談する（AIにこう聞く）「着ていない服がたくさんあります。でも『高かったから』『まだ着れるかも』と思うと捨てられません。どう考えれば、気持ちよく手放せますか？」
- ② 「収納方法」のアイデアをもらう（AIにこう聞く）「ステップ1で片付けた『重要書類』ですが、ズボラな私でも続けられる、おすすめの収納グッズや収納方法のアイデアを3つ教えてください」
- ③ 片付けの「やる気」が出ない時に励ましてもらう（AIにこう聞く）「せっかく片付けたのに、また少し散らかってきてしまいました…。モチベーションを維持するための優しいコツを教えてください」
片付けだけでなく料理にもAIを活用したいという方はこちらもおすすめ↓
「片付け」の先にある、理想の暮らしを手に入れよう
AIは、あなただけの暮らしに寄り添い、決して急かさず、あなたのペースで片付けをサポートしてくれる最高のパートナーです。
もう、散らかった部屋を見て一人でため息をつく日々は終わり。
AIと一緒に、あなたが本当に望む**「理想の暮らし」が待っている空間づくり**を、今日から始めてみませんか？
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